伸懶腰手作.皂-maisoap.com

說來見笑，人長的矮，又不喝牛奶，就會擔心骨質疏鬆而開始避開咖啡

因的食飲。但是光喝涼白水有時候也會嘴饞，只好找了些花花草草來試

飲，這些花草本來打算拿來浸泡橄欖油作皂的，但這會兒就快被我喝光

了。

氣味是微酸微甜，帶點梅果的味道，沖泡６０度左右開水，稍等１０分

鐘。等待的時候，我開始想像它的味道，因為聞著是酸甜的，我就以為

它喝起來是酸的。等到適溫能喝的時候，茶水一入口，沒想到居然是這

個味兒，呵！甘口的，小口小口啜著，微酸微甜的蘋果花氣味也跟著入

口，沒有酸味，喝了之後口齒回甘，解渴，這個可以煮一壺調點蜂蜜，

小朋友應該會喜歡。

這個比例是客氣的，我喜愛的是一大把，沖溫開水下去一陣子，水色是

較深的，又甘又香，濃度就靠個人喜好了吧。

我買的產地是韓國， 比較多的是對岸的，台灣也有，就是要自行

挑選時請稍加注意，畢竟是要吞下肚的，不得不小心。

以下是我查估狗找到的一些有關於蘋果花茶的資料，僅供參考，

因為我也不全信有那麼神效，就貪它溫潤甘口。

科名：蘋果花屬於薔薇科

作用功效：唐代孫思邈曾說有“益心氣”；元代忽思慧認為能“生津

止渴”；清代名醫王士雄稱有“潤肺悅心，生津開胃，醒酒”等功效

。蘋果中含有的一種多酚類，極易在水中溶解，因而易被人體所

吸收。據研究發現，未成熟蘋果中所含有的多酚類含量高於成熟

蘋果10倍之多。而且未成熟蘋果中含有的有機酸、氨基酸、鈉離

子等成分，均比成熟的蘋果含量高。而且神奇的"蘋果酚"還可以

抑制黑色素的產生，因而對美白皮膚大有功效！蘋果酚功效，有

抗氧化的作用，保持食物新鮮；能消除魚腥味、口臭等異味；預

防蛀牙；抑制黑色素、酵素的產生；預防生活習慣病，活性氧會

引起各種生活習慣病，而蘋果酚具有很強的抑制活性氧發生的功

能；蘋果酚能夠抑制血壓上升，預防高血壓；蘋果酚能夠抑制過

敏反應，有一定的抗敏作用。具有補血明目,解毒,治療神經痛，

祛痘美白的功效。補血，解神經痛、肝斑、明目治療黑斑、面皰

、粉刺、養顏美容、幫助消化、強肝活血、健胃整腸，長期飲用

可解青春痘。可以用來補血或疏解神經痛。可補血活血、調理血

氣，亦有緩解鬱悶、調節內分泌及滋養子宮之效，經常出現經痛

的女士不妨多飲。

適宜搭配： 蘋果花適合搭配玫瑰花和橙花。 

沖泡方式： 1茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分

　　　　　鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。 

但是又有查到孕婦不宜多喝，事關生命大事，不可不注意。還有注意

一下就是，蘋果花有細毛，我飲後時候會用沖茶袋裝起來，有人反應

細毛會讓他喝了有咳嗽多痰的症狀，所以易過敏的請自行謹慎注意，

切勿貪了口舌，誤了健康。